Behandelingen
Je kan bij Kine Corner terecht voor de aanpak van de meeste lichamelijke klachten zoals pijn, bewegingsbeperking en krachtverlies.
Zo kan je geholpen worden bij hoofdpijn, overbelastingletsels, evenwichtsproblemen, rug- en nekpijn, kaakproblemen, sportblessures, een operatie, …
Hieronder vind je een opsomming van onze voornaamste behandelvormen:
Manuele therapie
Deze specialisatie binnen de kinesitherapie gaat uit van een holistische visie. Volgens deze visie ben je een eenheid: fysiek, mentaal en emotioneel. Je klacht wordt dus breed beoordeeld en aangepakt.
Manuele behandelingstechnieken omvatten onder andere:
- mobilisaties
- zachte manipulaties
- triggerpuntbehandeling
- neurogene technieken
Dry needling
Bij deze aanvullende behandelvorm worden triggerpunten/spanningspunten in de spieren opgezocht en aangeprikt met een acupunctuurnaald. De spier trekt samen, ontlaadt en verliest haar spanning. Mogelijks voelt je spier eerst wat zwaarder en strammer, nadien krijg je een meer ontspannen gevoel.
Dry needling kan helpen je pijn te verlichten, je beweeglijkheid te vergroten en je kracht te verbeteren.
Sportrevalidatie
Sporten is gezond en alle vormen van beweging zijn goed. Helaas krijgen zowel amateurs als elitesporters frequent te maken met blessures. Eerst wordt je klacht verholpen, nadien wordt er verder getraind.
Zo trachten we jou als sporter weerbaarder te maken en de kans op herval te verkleinen.
Manuele lymfedrainage
Bij manuele lymfedrainage volgens de methode Vodder wordt een zachte, spiraalvormige tractie uitgeoefend op de lymfeklieren en lymfebanen. De waterhuishouding wordt beïnvloed door de stimulatie van het lymfesysteem en door het dempen van het stressniveau in het lichaam.
Lymfedrainage kan aangevuld worden met lymfetaping, huidzorg, aangepaste oefentherapie, mobilisaties en compressietherapie in de vorm van bandageren/zwachtelen.
Pre- en postnatale begeleiding
- PRE: Kinesitherapie tijdens je zwangerschap kan je helpen om in conditie te blijven en om klachten te vermijden. Wanneer je te maken krijgt met klachten kunnen deze aangepakt worden. Veel voorkomende klachten zijn rug- en bekkenpijn en incontinentieproblemen.
- POST: Vanaf 6 weken na de bevalling kan je starten met kinesitherapie. Door middel van mobiliserende oefeningen, stretchings, bekkenbodemoefeningen en het trainen van je buik- rug- en bilspieren proberen we je lichaam terug in form te krijgen.
Pre- en postoperatieve revalidatie
- PRE: Voor je operatie is het nuttig dat je weet waar je aan toe bent, realistische verwachtingen hebt en zorgt voor een goede conditie. Stuk voor stuk zaken die je revalidatie achteraf positief kunnen beïnvloeden.
- POST: Eens geopereerd is het belangrijk om je weefsels de tijd en de prikkels te geven om te herstellen. Rust alleen is onvoldoende. Een goede balans in belasting en belastbaarheid is belangrijk om vooruit te gaan. De revalidatie wordt afgestemd op jouw niveau en jouw doelen.
Neurologische revalidatie
Revalidatie gericht op het herstellen of behouden van functionele vaardigheden bij aandoeningen van het zenuwstelsel.
Zo wordt getracht je symptomen onder controle te houden, je onafhankelijkheid te vergroten en je levenskwaliteit te optimaliseren.
Voorbeelden van aandoeningen van het zenuwstelsel zijn:
- Parkinson
- MS
- ALS
- hersenbloeding
- …
Begeleiding bij chronische pijn
Inzicht krijgen in je pijnklacht is de eerste stap naar vooruitgang. Aan de hand van pijneducatie wordt getracht je een antwoord te bieden op volgende vragen: Wat is pijn? Waarvoor dient pijn? Hoe ontstaat pijn? Hierna wordt er dieper ingegaan op jouw persoonlijk pijnverhaal en wordt er gezocht naar strategieën om er zo goed mogelijk mee om te gaan.
Wil je wat extra info?
Ga alvast eens kijken op volgende websites:
Loopanalyse en -begeleiding
Last van een blessure, het gevoel dat je blijft steken op jouw niveau, benieuwd wat er te verbeteren valt?
Door middel van een uitgebreide screening worden je looptechniek en je sterke en zwakke punten in kaart gebracht. De screening bestaat uit mobiliteits-, stabiliteits- en krachttesten enerzijds en lopen aan verschillende snelheden anderzijds. Het lopen wordt gefilmd opdat deelbewegingen bestudeerd kunnen worden. Inzicht krijgen in je lichaam is de eerste stap.
Dan kan er gericht getraind worden. Specifieke oefeningen helpen je om je zwakke punten langzaamaan om te buigen naar sterke punten en om je looptechniek te optimaliseren.
Dit proces vraagt tijd, maar als je doorzet ben je op weg naar een betere versie van jezelf.